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Welt Elf Kilo in sechs Wochen: Dieter Bohlen verrät sein Diät-Geheimnis
Mehr Welt Elf Kilo in sechs Wochen: Dieter Bohlen verrät sein Diät-Geheimnis
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08:24 02.10.2018
Musikproduzent und TV-Star Dieter Bohlen.
Musikproduzent und TV-Star Dieter Bohlen. Quelle: Daniel Bockwoldt/dpa
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Berlin

Kaum noch Zucker und ganz viel Sport: So ist „Pop-Titan“ Dieter Bohlen (64) überflüssige Pfunde losgeworden. „Lange Zeit war ich eine regelrechte Schokoladen-Vertilgungsmaschine. Aber ich wurde wirklich immer träger. Und ich wollte nicht, dass ich vorm Spiegel morgens aussehe wie ein Sack Kartoffeln“, sagte er der Zeitschrift „Closer“.

Also habe er angefangen Sport zu machen, sechs Mal die Woche – Rad fahren, laufen oder im heimischen Fitnessstudio schwitzen. „Ich habe außerdem Zuckerkonsum nahezu komplett eingestellt. Cola oder dickflüssige Säfte gibt's bei mir nicht mehr. Und so verlor ich in sechs Wochen mehr als elf Kilo.“

Dieter Bohlen hat in Sachen Gesundheit und Fitness ein Vorbild

Sein Vorbild: Entertainer Johannes Heesters, der 108 Jahre alt wurde. „Er war im hohen Alter noch echt fit, Respekt! Ich würde auch sehr gerne alt werden und fit sein. Gesundheit ist das Größte, aber auch das gibt es nicht umsonst, dafür muss man schon etwas tun.“

Dieter Bohlen ist nicht der einzige Star, der mit Gewichtsproblemen zu kämpfen hat: Erst am Montag hatte Heino angekündigt, etliche überschüssige Pfunde loswerden zu wohlen.

Von RND/dpa

Der Artikel "Elf Kilo in sechs Wochen: Dieter Bohlen verrät sein Diät-Geheimnis" stammt von unserem Partner, dem RedaktionsNetzwerk Deutschland.