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03:00 17.08.2020

Fotostrecke: Effektive Erholungsstrategien für den Arbeitsplatz

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Dr. Utz Niklas Walter ist Leiter des Instituts für Betriebliche Gesundheitsberatung (IFBG).

Quelle: Institut für Betriebliche Gesundheitsberatung (IFBG)/dpa-tmn

Kristine Qualen ist Diplom-Psychologin und Coach.

Quelle: Kristine Qualen/dpa-tmn

Selbst zehn Minuten Schlaf können schon Leistungsverbesserungen von ein paar Stunden bedeuten.

Quelle: Christin Klose/dpa-tmn
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