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Selbstbewusstsein ist der beste Schutz

Prävention Selbstbewusstsein ist der beste Schutz

Der BSC schult in einem Selbstverteidigungskurs für Frauen das „Nein-Sagen“ und lehrt auch in anderen Kurse, wie man sich am besten vor Gewalt schützt.

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Im Selbstverteidigungskurs wird es ernst: Teilnehmerin Ilana Ludwig muss sich aus einem Klammergriff befreien.

Quelle: Privatfoto

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