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Das richtige Training zur rechten Zeit

OP Sport: Saisonvorbereitung Das richtige Training zur rechten Zeit

Der Begriff „Konditionstraining“ bringt viele Sportler zum Stöhnen. Für den Erfolg aber ist es unentbehrlich: Das zeigt ein Trainingsplan-Vergleich von Eintracht Stadtallendorf, dem BC Marburg und den Mercenaries.

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Die Mercenaries wollen im nächsten Jahr früher mit der Saisonvorbereitung beginnen, um optimale Leistungen erzielen zu 
können.

Quelle: Michael Hoffsteter

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