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Essen Sie sich gesund: Putenschnitzel mit grünem Spargel
Zu Tisch, bitte: Stangenspargel ist nicht nur vielseitig – sondern auch gesund.

Grüner Spargel ist besonders gesund. Er enthält Kalzium, den Baustoff für Knochen und Zähne. Ein guter Grund, um die anstehende Spargelzeit voll auszukosten.

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Die häufigsten Kinderkrankheiten
Nicht jede Krankheit ist ein Grund zu Sorge. Zehn bis zwölf Infekte im Jahr sind bei kleinen Kindern normal.

Wenn Kinder erkranken, handelt es sich meist um harmlose Infekte. Viele ernsthafte Kinderkrankheiten gelten in Deutschland als ausgerottet. Doch Impflücken könnten wieder für Verbreitung sorgen.

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Pannen bei der Zeitumstellung
Angela Merkel, Horst Seehofer (Archivbild).

Am Sonntag beginnt die Sommerzeit. Aber wird die Uhr eine Stunde vor- oder eine Stunde zurückgestellt? Trösten Sie sich, falls Sie es nicht wissen: Horst Seehofer verschlief deswegen sogar schon einmal eine Besprechung mit Angela Merkel. Diese und weitere Pannen finden Sie hier.

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Rezept

Auch im Frühling gibt es noch genügend kalte Tage – genau passend für ein wärmendes, deftiges Gericht. Die Rinderklopse, kombiniert mit weißen Bohnen, sind zudem noch gesund und tun uns richtig gut.

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Wissenschaftliche Studie
Pillen-Nutzerinnen müssen langfristig kein erhöhtes Krebsrisiko fürchten.

Bis zu 150 Millionen Frauen nehmen weltweit die Pille – obwohl das Medikament lange im Verdacht stand, krebserregend zu sein. Eine neue Studie gibt jetzt Entwarnung: Patientinnen müssten keine Angst haben – im Gegenteil. Vor einigen Krebsarten scheint die Einnahme sogar zu schützen.

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Steigende Fallzahl
Ein Arzt zeigt einen Tuberkulose-Fall anhand eines Röntgenbildes.

Vor 135 Jahren entdeckte der Mediziner Robert Koch den Tuberkelbazillus. Danach wurde der Kampf gegen die „Schwindsucht“ einfacher. Zu Beginn des neuen Jahrtausends geriet die Krankheit fast in Vergessenheit – nun steigen die Zahlen wieder.

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Neuer Negativrekord
Dritter Negativrekord in Folge: Die Eisdecke in der Arktis schmilzt weiter.

Schon wieder schlechte Nachrichten aus der Arktis: Die Meereisdecke hat die größte Ausdehnung dieses Winters erreicht - und ist so klein wie nie seit Beginn der Messungen. Selbst erfahrene Forscher zeigen sich geschockt.

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Fit & Gesund
Rückenschmerzen sind dieser Tage ein echtes Volksleiden – ein regelmäßiges Training kann Abhilfe schaffen.

Sie sitzen viel oder belasten den Körper oftmals einseitig? Mit diesen sechs Übungen beugen Sie Schmerzen vor.

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Rückenleiden
Wenn wir etwa wegen Sorgen dauerhaft angespannt sind, verkrampft sich unsere Muskulatur.

Rückenschmerzen sind die häufigste Ursache für Krankschreibungen. Operationen bringen aber nur selten Linderung – denn oft ist die Psyche schuld am Stechen.

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Sonnensimulator „Synlight“
Die künstliche Super-Sonne besteht aus 149 Lampen, die normalerweise für Großkino-Projektoren verwendet werden.

Treibstoff-Produktion mit Sonnenlicht – für die Entwicklung von Techniken dafür haben Wissenschaftler eine große künstliche Sonne gebaut.

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Richtig abnehmen
Brokkoli gilt als besonders ballaststoffhaltig.

Viel Eiweiß, wenig Kohlenhydrate – so lautet der derzeit beliebteste Rat für Abnehmwillige. Aber dieser ist nicht immer sinnvoll.

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„Sozialer Jetlag“
Die meisten Menschen werden vom Wecker aus dem Schlaf gerissen. Viele fühlen sich dann nicht ausgeschlafen.

Die meisten Menschen werden vom Wecker aus dem Schlaf gerissen. Viele fühlen sich dann nicht ausgeschlafen. Am Wochenende wird es noch schlimmer: In der Nacht zum 26. März werden die Uhren wieder auf Sommerzeit umgestellt. Was tun?

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Auf der Meinungsseite der OP finden Sie Kommentare zu lokalen und regionalen Ereignissen und zum politischen Weltgeschehen. Sportliche "Einwürfe" und lokale Glossen gehören zum meinungsstarken Erscheinungsbild der Oberhessischen Presse. mehr