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Ernährung

Braune Champignons sind intensiver im Geschmack

Zwischen braunen und weißen Champignons gibt es bei den Nährstoffen kaum einen Unterschied. Beide Pilzarten sind sehr kalorienarm und reich an B-Vitaminen und Eiweiß.
Es müssen nicht immer die weißen Champignons sein. Die braunen sind geschmacksintensiver.

Es müssen nicht immer die weißen Champignons sein. Die braunen sind geschmacksintensiver.

© Inga Kjer

München. Allerdings sind braune Champignons oft teurer, erläutert die Verbraucherzentrale Bayern.

Denn sie wachsen langsamer, und die Ernteausbeute ist somit geringer als bei der weißen Variante. Die dunkle Sorte enthält weniger Feuchtigkeit, so dass ihr Fleisch fester ist und sie geschmacksintensiver sind. Durch den geringeren Wasseranteil sind die braunen Pilze außerdem länger haltbar.

dpa


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