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Stimmungstief bei Lichtmangel: Anzeichen für saisonale Depression

Gesundheit Stimmungstief bei Lichtmangel: Anzeichen für saisonale Depression

Frostige Temperaturen und frühe Dunkelheit vermiesen vielen Menschen die Laune. Manchmal bleibt es aber nicht nur bei einem bloßen Stimmungstief: Durch den Lichtmangel im Winter kann es zu einer saisonal abhängigen Depression (SAD) kommen.

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Das trübe Wetter macht vielen Menschen zu schaffen.

Quelle: Uwe Zucchi/Archiv

Frankfurt/Main. Dabei leidet nicht nur die Psyche: "Betroffene klagen über Kopfschmerzen, Verdauungsprobleme oder Schlafstörungen", sagte Thorsten Bracher, Psychiater und Chefarzt der Burghof-Klinik Bad Nauheim.

In Hessen, Rheinland-Pfalz und Saarland leidet fast jeder Dritte unter dem "Winter-Blues". Das ergab eine Studie von 2009 des Meinungsforschungsinstituts Forsa und der Techniker Krankenkasse.

dpa

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