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Gesund im Sommer

liebe leserin,lieber leser! Gesund im Sommer

Gesundheit ist wichtig, daran zweifelt keiner. Zurzeit werden wir aber mit Gesundheitstipps bombardiert. Da geht es rund um eine gesunde Einschulung: Ein gesundes Pausen-Frühstück ist wichtig, heißt es, und natürlich auch viel Bewegung.

Vor der wird allerdings mit Blick auf ein anderes Phänomen gewarnt: die Hitze, die uns erreicht hat und die auch anhalten könnte. Da sollen wir körperliche Anstrengung vermeiden und statt frische Luft zu genießen in kühlen Räumen sitzen. Da genau lauert aber die nächste Gefahr. Wer die Räume mit Klimaanlage angenehm kühl hält, aber dann doch mal das Haus verlassen muss, was gelegentlich vorkommt, begibt sich in Gefahr, eine Grippe zu bekommen. In diesem Sinne: Bleiben Sie gesund!

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