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Sportmedizinertipps für Sport im Winter

Keine Eiszeit für den Körper

Kalte Temperaturen können dazu führen, dass so mancher die Laufschuhe im Schrank lässt. Dabei kann man auch bei kalter Witterung noch effektiv Sport treiben – wenn man weiß, wie man sich richtig vor der Kälte schützt.
Sport in Zeiten des Schnees: Ein Jogger läuft in Hamburg am Elbstrand entlang. Während der kalten Jahreszeit kommt es bei sportlicher Betätigung auf die richtige Kleidung an. Archivfoto: Angelika Warmuth

Sport in Zeiten des Schnees: Ein Jogger läuft in Hamburg am Elbstrand entlang. Während der kalten Jahreszeit kommt es bei sportlicher Betätigung auf die richtige Kleidung an.

© Angelika Warmuth

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