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Einfach mal entspannen – aber zackig!

OP-Buchtipp: Johannes Lauterbach: „Slowtime ...“ Einfach mal entspannen – aber zackig!

Achtsamkeit ist eins der Zauberworte, wenn es darum geht, den immer hektischer werdenden Alltag in den Griff bekommen zu wollen. Allein, das Entschleunigen fällt vielen, die in diesem Laufrad unterwegs sind, schwer.

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Quelle: Knaur-Verlag

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