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„Aktiv-Wochen 50plus“

Den eigenen Körper wahrnehmen

Yoga dient der Stressbewältigung und ­Entspannung. Von der ­Wirkung überzeugten sich am Mittwochnachmittag ältere Menschen mit Einschränkung beim Stuhl-Yoga.
Yoga-Kursleiterin Monika Wack (Zweite von rechts) absolvierte die Übungen mit den Kursteilnehmern zusammen. Foto: Jannis Kuhl

Yoga-Kursleiterin Monika Wack (Zweite von rechts) absolvierte die Übungen mit den Kursteilnehmern zusammen.

© Jannis Kuhl

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