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Ostkreis Brachter setzen ganz auf Bewegung
Landkreis Ostkreis Brachter setzen ganz auf Bewegung
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16:49 12.07.2013
Diese Läufer beteiligten sich an der ersten Zehn-Kilometer-Runde mit dem Mediziner Markus Schraub. Foto: Helmut Schaake
Bracht

Zum Auftakt trafen sich gut 20 Laufwillige am Parkplatz „Rinnplätzchen“ zur „Sportsprechstunde“ oder noch besser zur „Bewegten Sprechstunde“ mit dem Schirmherrn, dem Allgemeinmediziner Dr. Markus Schraub aus Rosenthal. Im lockerem Dauerlauftempo wurde ein Rundkurs zu den Franzosenwiesen und zurück durch den schönen Burgwald absolviert.

Nach den gelaufenen rund zehn Kilometern gab es zufriedene Gesichter bei den Läufern. Bei den hochsommerlichen Temperaturen waren alle ins Schwitzen gekommen und jeder hat seinen Puls in angenehmer Runde nach dem Motto „Laufen ohne zu schnaufen“ etwas beschleunigt. Zurück am Parkplatz wurde die „Bewegte Sprechstunde“ als gute Starthilfe angesehen und Dr. Markus Schraub als Motivator gleich für den nächsten Termin am gleichen Ort eingeladen. Gestern Abend sollte der zweite Lauftreff nach dem Motto „Bracht in Bewegung“ stattfinden. Weitere Termine werden bekanntgegeben.

„Bewegung, Bewegung, Bewegung“, ist das Motto des Marathonläufers Markus Schraub. Denn „Bewegung und Sport können wahre Wunder wirken“, weiß der Mediziner. Aus seiner Sicht ist „Bewegung ein Jungbrunnen“, es helfe bei der Gewichtsreduzierung, fördere einen gesunden Schlaf.

von Helmut Schaake

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